pausas activas divertidas de 5 minutos para tontos
Reglas: pide a los participantes que se levanten y formen un círculo para sostener la cuerda. A continuación, pide a todos que se pongan la venda en los ojos y dejen la cuerda en el suelo. Pídeles que se alejen un poco del círculo.Estas pausas se realizan en el lado de trabajo y suelen durar de 5 a 10 minutos. El propósito principal de las pau